自己这到底是怎么了？？？
！！！
令进突然抱着头，蹲在了路边，开始抽搐了起来。
刚才那一番搏杀，令进不止是耗费了自己全部的体力，更是透支了自己的气血和精力。
精、气、神是一个人的根本。
精气神足，则鬼神难侵，诸邪辟易！
精气神弱，则百病缠身，五劳七伤！
肉身境三大境界。
壮筋骨是外在，其实是一个统称，包括了练筋脉、练皮肉、锻筋骨、最后达到劲到皮肤，入微的境界，这是外壮！
而壮气血则是内壮，调呼吸、壮气血、存精魄，敛神。这是练内在。
不管是何种心法或者内功，再或者是修行的初级法门，殊途同归，讲究的都是外壮之后内壮，内外兼修之下达到最终的入先天乃至引起入体的练气境。
世间正道功法，莫过于如此，甚至是大部分的魔门功法，也是如此！
只有极少数的一些讲究速成魔道功法或者在短时间内施展出来强大战力的功法，可以将自己的精气神转化为战斗力。
那样的功法，副作用却是极为明显，对着身体有着很大的害处！
令进刚