炼气运力之总纲，中篇讲述呼吸吐纳之方法，下篇讲解劲力运使之精要。通篇秘芨夹杂着许多道藏术语，“鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁”之类。
若非听过幽泉讲解的《黄泉阴符经》，面对紫气东来心法里夹带的这些术语，绝对跟看天书没什么区别。
紫气东来心法乃是太一道派中内炼一脉的功法，号称“金丹入腹，神通具足”，蕴含着精微深奥的内炼与劲力运用之法。
陈铮修炼的“血洗天下”，对气血的凝炼与运用，就是一种内劲运用。
发乎于身体，通达于四肢，激荡筋骨之力，形布于周身之外，这就是内劲，与真气完全是两码事。
提到内劲，说必说内力。
劲与力要分不开的，要合起来念，才构成了完成了内劲。劲发于梢，表现在外就是力。内劲运用之中，有句术语叫做“整劲为力”，包含了一整套的内劲理论。
劲是在五脏六腑、筋骨血肉之中衍生，震荡筋骨，凝聚气血，都是产生劲的方法，这些劲分布于身体内外各处，想要让劲产生作用力，形成杀伤力，就要先整劲。
就像把丝麻拧成一根绳子，把全身的劲拧成一股，最终作用于体外，就是力。
由发劲