四圣兽血脉的凶兽，以凶兽的血脉，洗练出四圣兽的血脉。
易血洗髓经，若是有一滴任何一头圣兽的鲜血，都足以将练体直接推向九重天，直达圆满之境。
可若是取那些拥有圣兽血脉的凶兽鲜血，来洗练圣兽的血脉，怕是几百只凶兽的鲜血，也难以洗练出一滴圣兽的鲜血。
苍溟派的易血洗髓经在武道界，是非常著名的炼体筑基的功法，可是光是要炼成第一重天，需要的凶兽血脉至少也得是小星位级别的凶兽。
上了位阶的凶兽，都十分强大，小星位的凶兽更是媲美炼气期的养神 境武师。
修炼易血洗髓经的功法，要直达第一重天，就需要一头小星位级别的凶兽的鲜血洗练身体，直至凶兽的鲜血变成清泉一样，被身体彻底洗练吸纳，才算完功。
而以血易血的过程，是一个十分痛苦的过程，非意志强大者，根本承受不住这种练血和换血的过程！
白苍冥的练体三重天，并非是修炼易血洗髓经而提升的。
而是修炼沧浪诀，利用瀑布的捶打之力，熬练躯体。
至于利用小星位级别的凶兽鲜血，来修炼易血洗髓经，白苍冥根本就没有那份强大的意志去承受练血换血的过程。