腾泰山还没吃完一碗饭，范无疆已经风卷残云把一整锅饭全吃光了。
他饿，非常饿，还越吃越饿。
一锅饭全吃完后，他又跑去黑学阁里拿了两桶泡面十根火腿肠，外加两袋面包、一罐酸奶。
老爷子心里清楚，能在这么短时间内炼出第二层，主要是小疆自身超高的悟性。跟那一百瓶钢铁合剂有没有关系，他也不知道。
当年他自己领悟到[入瞑定]状态，可是花了好几天的功夫。他师父说过，华国巫师史上出过几个武道奇材，在参透[入瞑定]时，也是很快的。
[入瞑定]，六十四字吐纳口诀融会贯通之后，自然而然就会打开气息内循的一道门，继而进入瞑想状态。
刻苦是一方面，也不能蛮着来，得使巧劲。
劲使对了，门就开了。所以除了悟性，运气也占一半。
瞑想看似很简单，就是坐着不动。实际上，精神 集中又不能太集中的那个度，是很难把握的。
内息循环，刚开始的阶段就会像范无疆现在这样，消耗极大导致容易饥饿。
当范无疆把一堆乱七八糟的东西全吃完后，才算有了点儿饱腹感。
这样的状态一天比一天夸