一声，道：“先跑步吧。”
说罢，他指了指对面的跑步机。蓝溪点了点头，朝着跑步机走上去。
周延跟在身后与她一起。
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接下来的半个多小时，周延陪着蓝溪跑完了十公里。
蓝溪没有运动的习惯，一次性跑之了这么长，她整个人都快要虚脱了。
从跑步机上下来之后，她浑身都是汗，身上的白色t恤已经被汗水浸湿，几近透明。
周延的目光不自觉地落在她的胸口处。
看了一眼之后，当即意识到了自己的行为有多不合适，于是赶紧收回视线。
然而蓝溪并没有注意到这些。
她气喘吁吁地坐在地上，双腿交叉在一起，连说话的力气都快没有了。
周延：“你平时不运动吗？”
蓝溪有气无力地摆了摆手。
这种时候，她就是想说话，都发不出一点儿声音。
实在是太累了。
“怪不得。”周延说，“你先休息一会儿，最好揉一揉腿上的肌肉，这样明天就不会腿疼了。”
“怎么揉？”她一个完全不运动的人，哪里知道这些。
“你如果