生一些改变，而就是因为林杰。
“所以我才说，你并没有完全听进去，而不是完全没听！正常一个成年人，注意力集中不超过一个小时，高强度集中注意力的话，最多维持不过半个小时。你算算刚才，你已经多长时间没有休息了？一旦超过一定的时间，即便你不休息，你的大脑也不正常运转，效率会下降很多，这样就要花费更长的时间，这是一个恶性循环！”林杰不紧不慢开口解释道。
“可我每隔一段时间就休息，那样就无法保证注意力的集中，做事更加没有效率。”孙雅静表示不能认同。
“人不是机器，不可能一直保持一种状态，持续工作下去，尤其是在你处理这些枯燥文件的时候，更不能长时间。时间过长，心神就会有所耗损，而你利用咖啡这种外界刺激，注定无法弥补。幸好你现在有假期，不然的话，你的身体应该早就崩溃了。”林杰继续说道。
“成为武者之后，我感觉到身体比从前好很多！我喜欢一口气将事情都做完的感觉，停停歇歇真的很没有意思。尽管你说的可能对，但我已经养成习惯了，恐怕很难改掉了……”孙雅静尽管不认同，但不得不承认林杰所说的是有道理的。
“你的体质只是得到一定的强化，因此你注意