如此过了片刻，山过，他们师兄弟在下丹田的修行上与聂婉娘等人直接修习《九转小黄庭》不同。
两人主修的《龟象炼体诀》功法，旨在用大毅力、大恒心，磨炼筋骨气血、锻炼五脏六腑，走的是由外而内的路子，待到下丹田修至大成后才可以转修《九转小黄庭》开辟中丹田，想要进步，却是要比别人艰难许多的。
聂凤鸣和程石到底没有辜负陈景云的期望，在修行上竟然先了资质还要胜过他们两个的袁华和季灵一步，可见两人平日用功之勤苦。
陈景云是最喜门下弟子肯用苦功的，是以平日里聂凤鸣和程石修行但有进步，他总是极为高兴且不吝赞赏，这却惹得季灵不止一次的在背地里嘀咕，说师父偏心二师兄和三师兄。
因为所修功法的不同，聂凤鸣和程石想要开辟中丹田时还需要一个契机、引子，此事放在别人那里或许千难万难，但是放在陈观主这里却不是什么难事。
他这里有两个办法，其一就是由他自己或者聂婉娘施展气机压迫之法，激发聂凤鸣和程石体内的灵气反抗之力，从而各自轰开自己的中丹田，以力破之！
而此法对两人的意志磨炼将会大有好处。
其二则是让同宗同源、同等境