神话，类似描写鬼怪的杂书，根本没有多少价值。要不是年代久远，还有材质特殊，他都想直接扔了。
那天，见好脾气的父亲发了火，破口大骂，林风好奇的捡起这本古书，自此，他的命运发生了改变。
这书的作者是一个名为梦入神机的天才，书中所说的冥想，其实也就是一种心灵训练，在刚开始的时候，有点类似于瑜伽和放空自我的效果。
主要的方式就是通过坐禅，冥想，静思，引导，甚至是音乐，使得自己原本弱小的内心逐渐强大，溃散的精神高强度的集中，使其能更好的控制身体，最终控制呼吸的速度，心跳的频率，甚至是肌肉的颤动等各种机能。
久而久之，当心灵训练到一定的程度，人就会出现“深度睡眠”这种神奇的现象。
那时候林风还小，在他看来，这就是一本武学秘籍，信以为真的他，每天在睡觉之前，做些很别扭的动作，在脑海中幻想自己是一块无暇的水晶，也得亏了他那时候年纪还小，心智单纯天真，不然只怕早就放弃了。
在他十岁的时候，心智渐渐成熟的他也有所怀疑，毕竟这根本不科学，只是既然都已经坚持这么久了，放弃了也未免太可惜了，并且这种训练对他也有一些好处，比如他的