漓，脸上却带有一丝喜悦。因为在痛苦的同时，全身每个毛孔都打开，吸收空气中的元力，滋润身体。
林风只觉身体每一个细胞都在颤抖，随着他身体的抽搐，他的肌肉、筋脉、骨头、内脏，都在膨胀、收缩，有规律的韵动。
直直过了半个小时，这种针扎的痛楚，才缓缓消退，而这时，身体也恢复了一些。
林风艰难的站起身来，把身上的沙袋弄掉，身体陡然一轻，活动了一下，虽然双腿已经不痛了，但是全身上下还是很酸麻。
以这种状态，若是在进行剧烈的训练的话，那便会让身体出现损失，只能用时间来让肌肉慢慢恢复。
可以说，林风的身体素质真的太差了，要是以他身体自动恢复能力，起码要三个小时才能恢复过来。
锻炼不到一个小时，却又休息了三个小时。
跑一个步，半天就快过去了，这个效率可想而知！
林风将身上的负段取下，随意的放在一边，原地休息起来。
盘膝坐地的他，一呼一吸间，幻想自己是一块无暇的水晶，没过一会就进入深度睡眠的状态，隐隐约约间他可以感觉到细胞在自主呼吸。
“哥哥，你睡着了吗？”一个小时后