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休息结束，恢复状态的林风，在四肢上重新绑上四个沙袋，他来回走动，眼中闪过一丝惊讶。
或许是之前他的身体太过于虚弱了，现在的他，仅仅只是锻炼了一会，在那充足的血气下，他可以清晰的感觉到身体强壮了一些，以往负重时身体被压迫的感觉，在此刻消失了一些。
这进步很明显。
因为出了汗，再加上进入深度睡眠，身体恢复了活力，只感觉身体的每一寸肌肤，每一个细胞都在呼吸，这种状态前所有的好。
“果然进入深度睡眠，不仅仅是修炼的效果，连精神状态也变好了。”
热身结束，林风绕着囚牢跑了起来，小跑了一会，感觉身体非常轻松的他顿时加速，速度越来越快，到最后，他犹如一道黑色的闪电，完全是以一种冲刺的速度在跑。
半个小时后，林风还在负重奔跑，并且是以一种高速冲刺的速度在奔跑。
虽然连续半个多小时不间断的冲刺，但是林风的双脚并没有太多的酸痛感觉。
要是以前的话，负重三十斤，以这种速度冲刺，他虽然