是古时用来计算距离的单位，是两大步算作“一跬步”。。这时候一里地是三百步，也就是说三百步在后世五百米左右。而二百步开外，就是差不多要三百米了。
陆承启笑道：“耶律大使，看下去你便知道了。”他对神臂弓很有信心，这个冷兵器巅峰之作的神臂弓，经过极大增强拉力的机栝作用下，其拉力可达三石以上，射程在两百四十步以内是精确射击，三百步内可穿甲。最远曾测试达到四百步，但威力已经大大减小了。
这是将床弩的技术应用在不满四尺的弓弩上，却达到了和床弩相差无几的射程，中国古人的智慧。实在太过惊人。神臂弓所用的是复合材料，制作繁杂，所以产量不丰。且对士卒膂力要求太大，起码要能开一石四斗力才能使用三石的神臂弓。所以一般不制作得那么厉害，以两百四十步为限，神臂弓多为二石三斗弓。士卒只需一石左右的力便能上弦了。因为用的是省力机栝，大大增加了弩兵的射程和杀伤力，哪怕是一人也能使用神臂弓。
而这些选出来的禁军神射手，都是使用最顶配的神臂弓，或者叫做神臂弩最为合适。弓箭哪里有这般远的射程？
只见满弦紧绷的弓弦突然松开，“嘭！！！”的一声轻响，一支短短的却比一般弓箭粗