人记住一辈子。
知道了威力之后，这些禁军多累都不敢叫喊了，默默地咬牙承受着。谁也不想再试一次那种刻骨铭心的痛楚，太变态了，简直是史上最残酷的刑罚！
可渐渐地训练下去之后，这些禁军发现，原先的腰酸腿疼，精神萎靡不振，好似成了习惯。人最怕形成习惯，习惯了之后，便不觉得先前的辛苦的有什么了。于是，根据大多数人的情况，拉练距离与日俱增。一些跟不上节奏的禁军，则被淘汰成了辅兵。一些表现良好的辅兵，则提升成为战兵。
引入的竞争机制之后，战兵们都加剧了危机感，于是乎人人拼命，暗自你追我赶，不肯落后。卢尘洹也曾跟着陆承启御批的皇家军校教习一起训练。奈何他的吨位太大，跟了一半的路程，已经不行了。又不能失去了面子，只好丢下一句场面话“给本指挥使好好训练……”然后便忍着酸痛，一步一步离开了。
一看到那些跑得飞快的兔崽子们不见之后，卢胖子立即跳上了那匹黑马，心中一直咒骂：“这样的练兵法，简直不是人能受得了的！”自那以后，连卢尘洹都不敢再去过问禁军的训练了。因为当晚卢尘洹再次重温了当年练武洗药浴的痛苦。洗经伐髓，又岂是一般人能经受得起的？
这