法，被成为锤炼，就是对身体很多部位，用拳头或者器具，进行各种击打，不过，击打的部位有特别要求，并不是随意击打，同时，击打这些不同部位的顺序也有要求，最后，就是击打的力度，也有要求，刚开始力度比较小，后面越来越大，但这个力度，并不能无限往上，是有一个最高力量限制的。
这其实是一种看着很不靠谱的方法，但吴天真的去尝试了，而在无数次被虐得死去活来之后，他渐渐发现，真的有效，而他就是依靠这种自虐式锤炼，变得现在这么强大。
只不过，从差不多一年之前开始，他就发现自己遇到瓶颈，再也无法进步，而现在，当他看到狼王留给他的这本书之后，他内心其实是相当惊喜的，因为，这本书上依然是类似的自虐方法，但，这种方法，跟之前已经有不同，明显是之前那种方式的升级版。
而这其实才是他以最快速度赶回江城的原因，因为只有在他的大巴车里，他才能安心进行试验，看用新的锤炼办法有没效果，至于楚楚给他打的电话，他并没有太在意，并不是他不在乎秦曼，而是他确信，秦曼永远都会属于他。
“先试试吧。”吴天站起身来，走到浴室，然后直接把衣服脱光，而后又在墙上一按，一个小屏幕冒了出来，