瞬间沉沦了......
过了一会后，他花了一点时间思 考后，他最终咂嘴说道：“这绝对是我吃过的最好吃的水煮蛋。”说着话，罗泽突然感觉身体全部的饥饿感已经完全消失。
“感觉身体充满了能力！”罗泽瞪大了眼睛：“好东西啊！系统就是牛，不行，我要多做点。”
罗泽又试了一下零级食谱，他发现零级食谱一份只消耗相当于两个鸡蛋食材。
结合“等级惩罚”和食材消耗进行了一番计算后，罗泽发现，在时间不紧张的情况下，能量营养餐用低一两级更划算，时间紧张时最好符合当前等级的能量营养餐，而增益类可根据对手强弱选择当前等级或低级的。
一是自身灵魂力的不多，加上罗泽不敢消耗太多食材，怕被父母轻松发现异常，罗泽最后只做了零级和一级的能量和疗伤的营养餐各两份，又做了几份增益类的营养餐后停手了。
一共消耗了两斤多不知道是什么动物的肉、五斤大米和半打鸡蛋，罗泽家往往会一次性购买四五天的食物，少了这些并不会太显眼，蔬菜罗泽没怎么用，因为同体积下蔬菜所提供的的进度少得可怜，容易被发现。
罗泽还发现一种营养餐通过放入不同的食材会产生不