极致以及登峰造极的地步之后再进行突破，就比如常人修炼到内劲小成巅峰的时候，可以直接突破到内劲大成境初期，但采取那种极端修炼办法的人，他们不会直接进行突破，而是将自己的境界反复锤炼以及稳固。
这样不仅使得他们的境界比普通的修士稳固数倍，甚至突破之后的内劲容量以及质量都会乘以几倍的翻涨，同样的，只身的战斗也会有质的飞跃，不过虽然有这样的好处，但缺点也很明显，那就是修炼时所需要的资源以及时间要比普通修士更加的多和久。
打个比方来说，普通修士突破一个境界只需要一年的时间，而采取极端修炼方式的修士则是需要到四年甚至五年的时间才能突破一个境界，有时候甚至要更久，除非是有各种天材地宝以及灵丹妙药加持，这样才能保证在境界的突破上不会弱于其他人。”
灵冬道出这番话之后，也是让其余几个人明白了为什么张小凡能这么强了。
他不过才半步内劲圆满境初期的实力，却是硬撼实力堪比内劲圆满境小成级的修士，这就足以证明他应该就是采取了灵冬先前所说的那种极端修炼方式了。
但一般情况下来说，就算采取了这种极端修炼方式，跨这么多个境界也是不可能的事情，但谁让