李雪儿问道:“孙爷爷,我记得您之前说过,您是内外兼修是吗?”
“是的,内丹术和外丹术,我都在修炼。只是再怎么也比不上唐小兄弟啊,我修炼这么多年,面对你爷爷的内伤,我也无可奈何。”孙老一脸歉意。
雨老捋了捋衣服,道:“孙老头,这炼丹术这么神 秘,是由谁创的?”
孙老面露尊敬之色,缓缓说道:“内丹术起于黄老道,盛于唐宋。传统上,气功之主要修练及研究者皆为道家人士,以及深受道家医学影响的医师。
固我国传统气功,均属内丹功。内丹功之根,乃是 阴阳之变、 五行生克、 天人合一、 天人相应等道家理论,以及丹士所掌握的丰富中华医学知识。
汉、晋、唐时代,内丹功渐成为内家武学。内家武学暗藏内丹术,并能致用,固不少修道者亦以内家武学为炼丹修心之捷径。
修炼内丹或内家拳,一般能使弱者体质于一两年内迅速转强。 太极拳名家吴图南、陈微明等,均属此列。
今练内家拳图以强身者众,唯多不知内家拳强身之妙,在其隐于心法中之内丹功。若只谙外形,实在无用,缺者正是 内丹术。”
木老也对这炼丹术颇为好奇,