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“好了，朱伟，你也不要太矫情了，我们这里的女孩子，第一次的时候也是这样，后来慢慢习惯了，你不会连女孩子都比不过吧？”
刘楠见朱伟这么弱，忍不住说了句公道话。
听到这话，朱伟就好像打了鸡血似的，直接爬了起来：“没事儿呢，行了，开始教我功夫吧！”
朱伟强忍着剧痛，不能让她们俩看出来。
谭敏和刘楠有些惊讶，不过见朱伟蹦跶了几下，像没事儿似的，刘楠就走到了房间的中部，道：“看好了，我总共教你三招，第一招，太极。”
“太极？这不是跆拳道馆吗？怎么变成太极拳了！”
朱伟有些懵圈了。
“太极是跆拳道入门的基础，但也是非常狠的一招，不懂太极的理念，一味地去练习其他拳法、腿法，根本达不到跆拳道的巅峰。”
刘楠解释道。
听着这小妞这么一讲，貌似很牛逼的样子，朱伟便点了点头。
“太极，讲究的是攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急的掌控，主要靠吐息，现在你跟我练习一下吐息的方法！”
刘楠说罢，开始一边做，一边念道：“气沉丹田，随即将气