止修炼，明白吗？”
陈飞叮嘱道。
“知道啦！”
苏挽月难得的听话，甜甜一笑之后，开始运行心法。
跟前面两重一样，前面一半都是跟第一重相同的，但到了下半段，开始发生了突变，因为足三里穴的劲气，要直接冲向百会穴。
也就是说，将气劲通过丹田的调节，从脚直接到头顶，这种夸度实在是太大，她显然遇到了难题，每次抵达巅峰状态的时候，戛然而止。
见到苏挽月直接下床，陈飞不解道：“完了？”
“没，不知道怎么回事，第三重修炼到巅峰状态的时候，突然停了，感觉好无力啊。”
苏挽月说出了原因。
“我明白了！”
陈飞直言道：“那是因为你还没有经过第二次洗髓，主心法只有五重，而你修第三重已经是很高级了，没有经过第二次洗髓，也没有受到传承激活，体质根本跟不上。”
“那怎么办？难道就没有解决的办法了吗？”
苏挽月道。
“有是有，但我不建议你用那种方法，以前我师傅黄渡说过，第二次洗髓决定了往后修炼的高度，如果第二次洗髓纯度太低，以后想要突破到