向下进入任脉，升至头顶，又沿着督脉回归丹田。
每运转一次，就会从外界吸纳一些五行精气，然后排出体内的浊气。
这种办法本来就是最正统的周天丹道修炼法，在金手指派不上用场的时候，用这种水磨功夫，同样也能缓慢的提升实力。
在一个小旅馆里，他遇到了这位跑长途货运的老刘，攀谈得知这里居然还有这样一个几乎与世隔绝的村庄，不由得大为好奇，当下就跟了过来。
对于长途司机来说，漫长的旅途，最头疼的就是寂寞。作为跑单帮的老司机，有人能陪他在路上聊聊天，对老刘来说简直是求之不得。
几包香烟，两只卤鸡，老刘咧着嘴，笑呵呵的让方离上了车。
河道的这一边，宽阔的河滩上零乱的停放着七八辆货车，都是和老刘差不多的货运司机，竖起了一个个大招牌，生活用品、玩具、书籍、电子产品、蔬菜水果等等一应俱全，倒也是琳琅满目。
方离只是站着看了一会儿，就走过石桥，来到河滩的另一边。
另一边大多数都是当地的村民，同样竖起了大大小小的招牌，和对岸的不同，这边出售的大多是山里的野味、野菜、药材、野菌等等，甚至还有一个光秃秃的摊子