乖孩子，老老实实坐在那里一动不动，但山神爱子和西野雾纱明显是坐不住的性子，只坚持了十多分钟，山神爱子就去见周公了，脑袋一点一点在打瞌睡，而西野雾纱屁股上像是长了钉子，开始扭来扭去。
心思灵活的人都坐不住，她心思明显就格外活泛。
千原凛人也坐不住，他就不是那种可以无所事事待着的人，但他的躁动很快被白马宁子感受到了，直接握住了他的一只手，轻声道：“千原君，你一直紧绷着，需要好好静静心……来，放轻松，跟上我的呼吸节奏。”
白马宁子的小手很凉，被她握着很舒服，千原凛人乖乖松了松紧绷着的肩，微微塌了腰，合拢了眼睑，朦朦胧胧看着条幅上的墨字，开始放空脑袋，什么都不再思考，最后就剩下了一个念头——好像乔布斯就经常冥想，原来这玩意还真有点用。
渐渐的，他连这点念头都没了，呼吸随着白马宁子的呼声声松缓了下来，一股浓重的疲累感从心底泛起，紧接着慢慢散去……
这一刻，没有什么工作，没有什么追求，没有任何压力，不需要纠结收视成绩，不需要担心失败会让同伴动摇，只有单纯的自己。
真的很舒服，有种宁静的感觉，自己以前怎么没有发现这种