诸人大奇，一个个终于心头落地，安心睡觉去了。
…………
翌日。
六点刚到，夏川准时醒来。
简单洗漱之后，下楼来到广场，开始练习《天罡五禽拳》，一招一式，或似虎，或像猿，或成飞鸟。
才刚打了一轮，身体就热了起来。
昨天夏川抽空在战神 殿测试了一下气血，已经达到16点。
可他的炼体才刚开了一个头。
青铜战士又分三段，5-20点气血为一段，21-35点为二段，36-50点为三段，分别对应练肉、练筋、练皮膜三个炼体阶段。
每个阶段都是一道坎。
如果练肉没有完成，那气血就将卡在20点，吸收再多的气血也无法炼化，强行炼化的话轻者受伤，重者残疾。
因此，夏川现在必须抓紧时间补齐炼体的短板。
肉就是肌肉，想要加快练肉进展，除了练习《天罡五禽拳》，还可以通过举重、做俯卧撑、仰卧起坐等方式锻炼。
热完身，夏川一口气做了200个俯卧撑。
对青铜战士而言，这其实是一个很低的标准，前世，夏川最高纪录是1
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