平稳下来，心神 安静，一呼一吸之间，由缓慢变为绵长，就像是山涧平地的溪水，轻轻流淌。
在其身边有大雾蒸腾，那是天地间的灵气，在她的呼吸间被纳入体内，三州五地的修士灵海有大有小，初踏足尘心境的修士灵海几近干涸，只有通过吐纳天地间的灵气缓慢积攒海水。
达到化魄境，则需要牵引着灵海滋润肉体，牵灵海而开双臂，则双臂有力。
通双足，则脚下有风，乘风而上。
接下来是引灵海而至项上，则目明耳聪。
化魄境的最后一个便是开心门，开心门而聚六魄，从此六魄成七魄，俱为一体。
所以化魄境，共分为七个小境界。
过了大约半柱香的时间，洛月桐缓缓站起来，背后长剑自主出鞘，漂浮在她周身云雾之中，如一尾银鱼。
纤手抬起，长剑随手上动作而飞舞，这便是化魄境所指的灵气外放，以自身灵气注入飞剑，不需要手握长剑，也可斩敌。
陈安之依旧是百无聊赖的样子，抬起手揉了揉眼睛，他不去修炼，因为自己的灵海破破烂烂，装不下太多灵气，一切吐纳修行对于他来说都是无用功。而之所以十九楼里的灵气能修复自己的灵海，多半是因为