又一个清晨来临，从学生时代就习惯早起跑步锻炼的祁景焘不用闹钟催促，6:00准时醒来。知道那两位美女房客这个时候肯定还在睡觉，在自己房间收拾好运动着装就悄悄溜出家门，跑出春熙小区。
夏季天亮的早，清晨的空气清新凉爽，街道上早起锻炼的人很多。滇中城区面积并不大，祁景焘搬到这里没多久，就摸索出一条最佳的跑步路线。出小区正门，向西沿着街道跑出300多米，就可以转到通往东风水库的马路上，沿马路向北前行1500米左右，那里有条绕城自北向南蜿蜒流淌的河，就是滇中市北郊有名的兰溪。
这里的清晨，溪水如碧玉长流，岸边河柳飘佛鹭鸶纷飞，不远处高耸矗立的龙马山云雾缭绕如梦幻。这里是郊区，离现在城区大部分居民区较远。大清早来河边休闲散步垂钓的人还少，他可以沿河岸并不平整的小路顺河岸奔跑。
祁景焘发现他现在跑步的速度很快，耐力也在不断增加。在这里，他可以自由自在地奔跑跳跃而不显得唐突，还能沿河欣赏享受自然风光美景，一举多得。
一路如踏风穿行，逆流而上抵达水库大坝下再顺流返回，全程大约18公里。无人快跑，有人慢跑，回到小区附近菜市场时差不多7点。这个