用的石头就叫做砭石。
可惜这种石头在汉代的时候就已枯竭，上古时代，先人将砭石制成磬，祭祀用的钟鼎，后来成为帝王家的专用物品。到汉时砭石里最为珍贵的泗滨砭石就已经枯竭，后世所用的砭石都不是泗滨的砭石，只是替代品。
砭术在黄帝内经中有记载，可惜具体的治病方法却失传了，传到现在只剩下刮痧这种方法，刮痧只不过是砭石治病的一种方式。
按跷术。按，就是用手给患者按摩。跷，就是用脚给患者按摩。现代所形成的按摩、足疗其实就是古时的按跷术。只是今人把这种方法当成人体保健的方式，殊不知按跷术岂止这些。
按跷术和导引术其实是不分家的，史记华佗传亦载有：“广陵吴普、彭城樊柯皆从陀学五禽神伎”。
这五禽神伎，就是我中华民族以师带徒的形式保存下来的“导引按跷医术”。神医华佗就是精于此术的神医，当时人们就把掌握了这种“手到病除，妙手回春”的人叫：“真人”。
可惜，随着华佗的遇害，华佗的弟子因此也被株连，自此神奇的“导引按跷术”便悄然的隐秘到了民间。
事实上，“导引按跷”术并没有就此而消声觅迹。所谓的导引术，其实就是我们