小舞，朱竹清和肖韵然的负重是十公斤。
肖沐辰，宁荣荣和奥斯卡虽然只有五公斤，但此时他们地感觉却像是背负着一座大山似的。
肖沐辰在一开始拿下了朱竹清和肖韵然竹筐中的三块石头，减去了一点五公斤左右的重量，现在就变成肖沐辰是八公斤，朱竹清和肖韵然是八点五公斤。
学院大门在望，令大家有些惊讶的是，大师正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。
在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”大师的话一向言简意赅。
桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。
在大师地监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路，不，应该说是考验之路。
第二次往返、第三次往返，第四次...
每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度适宜地盐水。
温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。
哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
到第五个来回的