一部’，是内功心法。
熙月菱打开，上面有描述，也有简易的图画，人体经脉图是熙月菱很熟悉的，只是熙月菱居然没看到人体穴位。
难道他们练功都不需要经过穴位？
看了才知道他们是全身毛孔来吸收天地灵气的，而这一步要成功会很有难度，若身体没有到淬体境巅峰，做好一切准备工作，是不可能突破的。
熙月菱苦笑一下，她不知道自己的玲珑决修炼好一层，算不算是这里的淬体境已经突破，是不是自己就可以修炼凝元境了。
不知道就要试试，熙月菱立刻按照上面的图画，行功路线，进入了修炼模式。
刚开始怎么都抓不住头绪，直到她自己玲珑决运转，意念自己入内，看到自己的身体内部结构，才有点明白这部功法的修炼方法。
她试着张开了全身的毛孔，丹田猛地一缩，似乎吸了一口气似的。
本来空空的丹田之内瞬间一股白色的气体涌入，随即形成一个像托盘一样的器皿似的，随即里面的白色气体越来越多，高速旋转着。
旋转几圈之后，就开始冲向全身经脉，周而复始，熙月菱自己数着，等到十二圈的时候，丹田的托盘里居然出现了一滴米粒大小，水珠