海棠书屋 > 穿越小说 > 绿茵傻腰 > 第四十八章 柔韧性训练
    当时扣扣巴巴从自己的工资中分出一半付佣金。

    谁能想到,仅仅一年的时间,这个大男孩儿就鱼跃龙门,拼驰在顶级赛场,闯下了诺达的声望。

    “易,你真的很厉害。”

    曼莎.克莱顿由衷的佩服道。

    易乐挠着头嘿嘿一笑,随后连忙催促道:“曼莎,我们开始训练吧。”

    曼莎.克莱顿微微一笑,点头道;“好的,但在之前,我有事情要跟你说一下。”

    “什么事情?”

    易乐疑惑的问道。

    曼莎.克莱顿径直来到冰箱前,自顾自的拿出一瓶冰水抿了一口,道:“现在你的核心力量训练已经完成了,你的身体完全可以应付英超赛场的高强度对抗。”

    在曼莎.克莱顿制定的训练计划下,易乐的核心力量已经大大增强,尽管看着没有多么的壮硕。

    但他的腰腹力量以及下盘稳定性极好,不容易被撞倒,算是完成了第一阶段的目标。

    闻言,易乐不由疑惑道:“那我们接下来练什么?”

    曼莎.克莱顿轻轻一笑,眨眨眼,调皮道:“接下来的训练很枯燥,而且你应该不会喜欢,但你必须完成。”

    说着话


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>