把巨石扔掉，巨浪倾斜而下，如同银河之水，恐怖的冲击力轰击在他身上，手掌牢牢的抓住岩壁。
不到片刻身上的淤青就聚集到了全身，没有一块好的地方，中途也被这恐怖的水流冲落了好几次，可是圣果的药效也发生着恐怖的作用，刚有的淤青，瞬间就没了，就像从未出现过一般，就这样周而复始，千锤百炼，他能够感觉到，不仅肉体的到来好处，就是四肢百骸也像是经受了千锤百炼一般。
“轰……”
突然瀑布之上一块巨大的巨石从天而落。
“咚”的一声直接的撞击在了江不凡的后背之上，这巨石江不凡本来能够躲避的，但是他没有，他正想见识一下自身的肉体究竟坚韧到了各种程度。
江不凡身体巨震，差点直接跌落潭下，但是他定住了，脊背上有着特殊的符纹闪烁，散发出一片若有若无的光辉，躯体硬接了下来，成功了。
虽然背部剧痛难耐，但是并未伤到其筋骨，江不凡咬了咬牙，算是坚持了下来，体内残留的圣果药效也是迅速的让其恢复了过来。
一遍又一遍的锤炼肉身，十日以来，江不凡每时每刻都过着折磨的生活，身上早已不知被水浪，被巨石，冲击了多少遍，但是经过圣果的洗礼，