车除秽，但在这之前短短的两三个时辰，江问也愿意静心钻研一下。
所以在小胖跟自己那两条肥腿做斗争时，江问便坐在床上闭目凝神 ，他在回忆吕护所说的全部内容，从头到尾，从开始到结束。
“练气之法，先要感应天地灵气，吐纳呼吸，不停累积。”
江问一边说，一边实践。
他不同小胖，毕竟身子骨的优势还是有的，可能是小时候总瞎折腾，筋骨一点也不紧实，所以稍微一盘，就把两条腿盘了上来，而打坐最基础的，便是将双腿紧扣，让体内气息得以循环流动。
“我的天。”
就在江问准备调整心境时，一旁传来小胖那想要憋住却又控制不住的惊叹声，估计他是没想到江问会这么容易，就把双腿紧扣，而自己明明折腾了五六分钟，也一点效果不见。
“心平气和，周身自在，上承天息，下低幽灵。”
既然动作已经标准，剩下的就是技术活，也就是最难的部分，吕护说过，其实在最开始练气的时候，很多人都会坚持不住放弃，因为一开始他们很难感应到体内的微弱变化，哪怕十天，二十天，三十天，也依旧毫无进展，最后即便硬着头皮坚持，也终究要被现实打倒。