动，调出了“念奴”系统的人形虚影。
然后意念就按照三阳宝莲诀中所述，假想着一道气流从丹田出发，循经走脉，开始修炼。
一遍结束后，方雷再看人形虚影左上角，果然出现了一行文字。
“三阳宝莲诀：入门，可升级。”
方雷意念转动，在上面点了一下。
人形虚影身体里面，淡金色亮线之外又多了一条细线，始发于丹田，循着方雷刚才的记忆路线流动起来，速度飞快，只用了十几个呼吸的时间，就又回到了原点。
提示文字也变成了：“三阳宝莲诀：强化，可持续升级。”
方雷继续按下，细线再次游走，速度也快了一点儿，然后提示变成：“三阳宝莲诀：凝固，可持续升级。”
到了这一步，三阳宝莲诀应该是稳定下来了。
方雷满心看看会是个什么结果，中间也不再停留，一路狂按下去。
“念奴”提示文字也从“一级”一路攀升到“九级（小圆满）”。
到了“九级（小圆满）”之后，方雷不得不暂时停下来，因为从六级往后他的肚子里面已经燃起了大火，并且随着级数增加，火势越来越旺，即便不停的喝水降温也不管用，