们更本没有开发自己强大的能力，记住这个世界上没有垃圾的能力，只有不会上进的垃圾人，下面开始我们的特殊，我将教会你们如何提高开发自己的能力，如何提高自己的生存能力”
“可是，我们天天在训练啊，那有你说的那么垃圾，可能只是你太厉害了”有些孩子不服气的说道。
“不要跟自己的垃圾找借口，菜鸟们”说完金刚一指点出一道火焰刀，打在墙上，打出一个巨洞。
“丝”
“想不想提高自己的能力？”
“想”看到这么恐怖的一幕，小孩子们齐齐点头，没有在反对。
而教室外面的凤凰女，镭射眼和暴风女都看呆了。
被金刚小露一手给震住了。
“在东方，精气神乃人之根本，想要提高自己的能力，首先就要提高精气神，也就是所谓的精神力和体力，只有这样你才可以更好的控制自己的力量，更好的掌控自己的生命，让自己在危险中生存下去。”
“那该为何的提高呢？”
“通过合理的锻炼，精细的控制就可以轻而易举的…………”
金刚为了让学生更好的明白自己的所说，来到小淘气旁边，取下小淘气的手套。“我们