会给我做个大饼卷大葱加个疙瘩汤吧？上辈子吃得可是够够的了，差评。
两边厨师的分工非常明确，时间紧迫，所有人的动作都非常的快。
李阳这一队的苏打水饮料和无糖低脂沙拉同时开始制作。
制作饮料的是胡莎莎，火龙果在她的手底下被切成了五角星的形状，石榴籽经过拍打迅速地掉落在了砧板上，然后就是榨汁和过滤，最后再加上几片青柠檬和薄荷叶。
沙拉的制作稍微繁琐了一些。
淀粉混合着打好的鸡蛋液包裹住龙利鱼在烤箱里走过一遭，顿时显示出金黄的色泽和酥脆的外皮，再加上鱼子酱，一边的王佳尔已经开始留着口水。
宋小宝这边，主厨陈瑞豪在忙着用各种酱料油炸龙利鱼，油一下锅，经过操作，直接在锅里燃烧了起来，这一波操作顿时引起了台下的主持人和嘉宾一阵惊呼。
另外两位帮厨，一个正在用洋葱制作一个圆柱形的容器，被挖了芯的洋葱在高温的灼烧下外表皮显示出黑白相间的颜色，有些像山水画的风格。
另一位则是在熬着等一下要放进洋葱容器内的羹汁。
羹汁一共分了三层。
第三层是各种酱料搭配的一个，第二层是