千年以来修真者已经有了一套统一衡量力量的标准。
从低到高分别是锻体，养气，入道，赤焰金丹，炼魂，凝魄，紫府元婴，道穷，天劫，陆地神仙。
锻体是打熬筋骨，养气则是要温养体内那一丝先天之气。这也是为什么年纪越小的人越适合修炼，随着年龄的增长，体内的这一丝先天之气很可能会消散的无影无踪。
等先天之气温养的足够壮大之后，就要开始吸收周围游离的灵能，将体内的真气转化为灵力。这是个质变的过程，表示着你从一个练气士正式成为了修真者，此为入道。
入道之后就可以使用一些简单的法术，在普通人的眼中，你已经是神仙一般的存在了。
接下来就是一个不停积累的过程了，当体内的灵力不断地压缩，从气体变为ye体，再由ye体变为固体的那一刻，就是金丹形成的时候。之所以叫赤焰金丹，是因为金丹之上会有一层相当霸道的丹火。
这种丹火已经不是凡间之火，凡人哪怕沾到一星半点都会瞬间灰飞烟灭。
这就是为什么都说金丹之下皆蝼蚁，想要利用人数优势围杀金丹是不可能完成的事情，一把丹火撒下去，有多少死多少。
至于后面的炼魂