沙比龙深吸一口气，默念yin阳五行真功口诀，shuang腿敏捷的向上攀爬。约爬了一柱香功夫沙比龙才接近崖顶，当沙比龙爬上最后一个台阶时，早已大汗淋漓，上下衣服都shi透了，他坐在一块石头上，觉得全身上下软绵绵的，那还有半点力气？此时，朱道士也默念yin阳五行真功口诀，一口气攀登上来，对着沙比龙笑呢。而师傅鬼谷狐打坐在一块大石上运气练功。
山崖之上，空气清新，松涛声声；山崖底下，是一望无际的林海，云雾ChanRao处，那高大突兀的古树在云海里时隐时现。人们常说的人间仙境，莫不就是此处？沙比龙心里说：这正是我练功修行的好地方。
沙比龙练功是和他人不同的，别人修练是为了得道求得长生不老，沙比龙练功修行却是为了去病保住生命。只见他找块僻净地方盘腿坐下，按照师傅鬼谷狐平常教他的修练方法，双手合十，闭目运气。他默念yin阳五行真功口诀，修练气功。根据师傅鬼谷狐教他的练功方法，沙比龙端端正正坐在一块石头上，双手合十，双目微闭，舌顶上腭，气从鼻孔慢悠悠吸入到天门穴再运到心肺五脏，再沉入丹田；接着舌顶下腭，气从丹田运到全身脉络，再从zui缝像抽丝似地慢慢吐出。如此这般，做了三