下。
感受着早晨微凉shi润的空气，感受着皮肤上照耀着朝阳的阳光的温暖，望着庭院中映入眼帘翠绿的环境，深吸了一口清新自然的空气，田沼要迎着朝阳开始了易筋经的修行。
完整的修行了几遍易筋经全套的动作，感受着微累而又全身暖洋洋的感觉，田沼要盘腿坐下，开始了真气运行法的修行。
一段时间，当田沼要收功过后，他感觉自己完全清醒过来了，感觉自己身体前所未有的好。
一动一静两篇功法修行过后，田沼要转身走进了厨房，一段时间过后他从厨房走出，转身走上楼梯，来到自己屋内，看到千雪还在睡眠中，田沼要拍了拍千雪雪白的肩膀，说道：“起chuang了，千雪”
感到田沼要的动作、听到他的声音，千雪迷迷糊糊地从被窝里钻了出来，随着被子遮盖作用的消失，露出了的千雪雪白的身躯。
看到千雪雪白的肌肤，田沼要激动了起来，当然仅仅心理激动，身体是激动不起来的，此时田沼要无比痛恨自己幼小的年龄。
‘竟然对这么小的萝莉起了邪念，真是肮脏’感受到自己心中的邪念，田沼要无比的鄙视了起来，同时也无比庆幸自己这幼小的身躯。
“你