然后,斯嘉丽突然想到了什么,伸手拍了拍自己鼓鼓囊囊的肚子。
“我吃得太饱了!睡觉前吃这么饱,而且,都是高热量的鱼肉,我肯定会长肉的啊!
还有,不知道我的胃,能不能承受得住?我的规律会被打破的……”
努力保持身材的人都知道,规律和节奏都是最重要的,一旦被打破之后,长肉是很快的。
古风乐了。
这些女孩儿们,都是一个毛病啊!
吃的时候,都是恨不得把整条鱼都吃下去,吃完之后,就开始担心了。
“放心吧!我的烤肉,是不会有这个问题的。肉只要做好了,是没问题的!让人发胖的,不是饮食,而是不恰当的饮食!”古风道。
他从来不赞成人们所谓的节食减肥。
节食减肥的后果,即便是真的成功减肥,往往也是伴随着对健康的损害。
身体只要形成良好的节奏,是不会太胖的……当然,有些人因为基因的缘故,喝水都长肉,那种情况也是有的,比普通人更容易发胖,就需要一些药物来调理了。
“是吗?”
斯嘉丽还是有些愁眉苦脸的。
显然,对于古风所说的话,她也