一拳都是带着擦破空气声音的！
在肖南挥动了不知道多少次拳头后满身大汗的他停了下来无力的倒在了地上。
“啊啊啊！！！为什么还是不行啊！！！”肖南绝望的大吼了起来。
“淡定，你进步已经很大了！”黑龙安慰道。
“唉~话是这么说......但是这么久了都没有抓住那破力量！”
肖南有时候是真的讨厌自己，为什么自己老是做不到一些事情。
这时候上官和如同往常一般的出现在了结界内。
“怎么停下来了？”上官和皱着眉头问道。
听见了上官和的声音之后肖南立即从地上崩了起来。
这些天肖南已经感受到了上官和的严格，俗话说哪有不怕师傅的徒弟。
现在肖南看见上官和都有一种不自觉的自律感。
“师傅！早！”肖南礼貌的打招呼道。
“嗯！不早了！吃点东西补充体力吧！”
上官和将一些干粮扔到了肖南的面前。
肖南看见吃的之后立即狼吞虎咽的吃了起来，吃相上就像是饿死鬼投胎一样。
由此可见这些天肖南的消耗量有多大。