非要腰身前倾，脊椎配合马奔跑的频率进行耸动不可。
而把这些要点演化在骑士的格斗技巧里，却又恰恰和铁十字军许多发力方法的运动轨迹不谋而合，隐隐点出了骑士锤发力时下身动作的步伐要领。这对王越的练习毫无疑问是个非常大的促进……。
伊比利亚马的耐性很好，成年马据说甚至可以不间断的连续奔跑两天两夜，但那毕竟是极限状态下的不得已而为之，而且速度也不会太快。王越在骑马的时候一般都在一个小时以内，偶尔短程冲刺一下，接下来就全都是各种姿态的慢跑和小跑，这样对于马的体力消耗不大，随便休息一会儿就能重新上阵。
每天早上骑三个小时的马，然后剩下的时间，包括晚上睡觉，他都在观察马的动作步伐和骨骼肌肉的发力变化，快慢缓急，停顿飞奔。
渐渐的，眼前的这匹马似乎就已经慢慢的融进了王越的身体里。
坐卧行走的时候，他的双腿自然而然模仿马的动作，种种骨骼肌肉的变化都在脑海里一遍一遍的回放，让他恍惚就感觉自己的身体好像变成了一匹马。
不论脚下的地形是如何的变化，高低不平，泥泞滑腻，他在走路的时候腰胯脊椎甚至膝盖脚踝的每一处关节都能随着身体重心