我的拳法里，还有什么练得不到位的地方没有？刚刚打拳的时候，我的力量虽然已经开始内敛了，但总感觉发力时还有些地方不太顺畅，动作反倒没有从前那么灵活了。”
苏明秋点点头，忽然间也摆出了个架子来，站出了一个三七步的桩：“那你看看我的桩和你的，有什么不同么？”
苏明秋是武学大家，同样是一个桩法，但他随便一站，整个人却立刻就给了人一种松静自然的感觉。并且他的三七步迈步如鸟伸足，探手似熊攀援，王越闻言一眼看过去，立刻就在脑海里涌出四个字，那就是“熊经鸟伸”。
吹呼吸，熊经鸟申，为寿而已矣。此导引之士，养形之人……。
“熊经鸟伸”其实就是唐国古代流传下来最原始的导引术，也是道家诸多练气术的雏形之一。不过，这时候苏明秋所表现出来的这种熊经鸟伸，却是赋予了拳法上的意义，看似浑身上下又松又静，自然而然，实际上却是早已意念沉沉，灌注在了自己的每一个细小的动作中。
再配合与之相应的呼吸吐纳法门，王越一看就知道，苏明秋站的这个桩要比自己高明了许多。
熊是最凶猛，笨重的猛兽，但却让它平添一股灵动。鸟是最轻灵，能够翱翔九天之上的生灵