他先用赤阳真火全身淬体，然后再换玄阴真火把全身急冻冷结。最后，再用阴阳真火交织淬体，要经历这样三重淬体磨练，才算完成每天的淬体练功。
这种练习异常的艰辛，每一次都是撕心裂肺般的疼痛，但是经过这么长时间淬体锻炼以来，虽然疼痛依旧，还是那么撕心裂肺，但是杨仙茅在经过无数次的磨练之后，身体已经开始习惯这种可怕的淬体痛苦，而变得有一定的耐受度了。也就是说在这样淬体剧烈疼痛之下，他并不觉得如何难以承受。
现在，赤阳真火又从丹田之处滋生起来，往身体各处蔓延烧去，煅烧骨头、经络和肌肉，他能感觉到那非同一般的炽热火焰在身体内烧烤着他身体的各处。那恐怖燃烧的内部真火散发出热气，似乎要将他全身的血液都要蒸发干净似的。
在他感受着身体那熊熊燃烧的真火煅烧的时候，忽然，他心中一动，体内的这熊熊真火能否将树木枝干烤干，使它变成一颗干燥的枯树？这样一来点火焚烧就轻而易举了。这不就解决了刚才先前说仙姑所说的寒冬腊月天寒地冻树木不容易引燃的问题了吗？
想到这，他收了功，缓缓睁开眼睛，视线在黑暗屋子中扫去，他的目力此刻已经极其强悍，即便屋里只有淡淡的星光，他也能