当聂锋锻炼之后，返回劳斯莱顿酒店的时候，一身白色休闲运动装，白色休闲运动鞋的苏菲似乎也刚刚锻炼回来！
之前的苏菲绝对不算是一个愿意早起，然后每天去锻炼身体的人！
但是，当她和聂锋同居在一个屋檐下的时候，聂锋每天近乎强迫症的五点半起床，六点准时开始在楼下进行那超重力，超暴力，超级吵人的练拳。
一开始的苏菲，简直难以忍受，甚至因此还和聂锋进行过争执！
但是一段时间后，苏菲却是发现，她自己开始渐渐熟悉，甚至习惯了五点半起床，然后为了不让她自己太无聊，她也开始早起做一些有氧运动！
然后，苏菲渐渐发现，她的精力和体力似乎要比以前好上很多！
以前的苏菲，绝对不是一个作息规律极其严谨的人，在刚接掌灵越集团的那一段时间，苏菲几乎每天都在加班，就算是下班回到公寓之后，也要处理文件到很晚。
所以对她的体力和精力都有很大的消耗，所以苏菲喜欢喝咖啡，喝浓咖啡，为的就是提神！
但是当聂锋住进公寓，和她共同成为公寓的同居住客之后，跟着聂锋，苏菲渐渐学会了调整自己的作息，学会了早上五点半起床，学会