第九十章：帝皇拳！
按照沈云教导的动作做完，所有人都感觉体内充满了力量，他们都一脸震惊的看着沈云，眼中尽是浓浓的尊敬之色。
“你们的动作叫做军体修炼术，是一门修炼功法，它能让你们迅速突破枷锁，提升实力！”沈云看着阎罗连队的人，缓缓说道。
所有人都深吸了一口气，他们没有人质疑沈云，因为他们都感觉到自己力量得到了一种质的飞跃。
阮子瑜听见沈云说这些动作是一门修炼术的时候。脸上也露出了一丝惊愕之色。
他是江南五大古武世家阮家的人，自然知道一门修炼术有多重要。
他们阮家修炼的是六合拳，现在配合着药浴和军体修炼术，他隐隐有种即将突破枷锁，达到先天境界。
阮家一直被其他四大世家打压，甚至被他们排挤，若不是他哥哥强势崛起，或许阮家已经不复存在！
大约一个小时过去了，所有人都感觉到精神前所未有的充沛。
“你们都准备一下，十分钟后我会实行第二阶段的训练。”沈云扫了一眼这些人，声音中没有一丝感情。
只见阎罗连队的所有人都从木桶中出来，快速的换好衣服，迅速的集合