目的在于看她身形稳不稳。而这看似简单，却是练好拳法的关键，在对敌中也是极为重要的一部分。
师兄掌风袭向她肩，她抬手以柔化刚，却没看见后还夹带着一拳，只得生生受下此拳。蕴了五成力的掌同样袭向师兄，却被其一把抓住手腕，反拧过来，另一掌迅速趁其不备袭向对方肩头，虽然得逞但是脚下因为师兄的动作确实不稳了一瞬。
“师妹，你身法还是不够稳当。除了鞭法的练习，每日再多加两息的扎马步，可切不能忘记了基础啊。”
继而是轻功的考验，似蜻蜓点水般脚尖点地跃起，来了个漂亮的空翻借空中之力再度跃起直至跃至屋顶才稳重落下。师兄阴沉的脸色缓和了些，勾勾手指示意她跳下来，没成想途中飞来几只袖剑，她借着其中一支的力再度跃至屋顶，脚蹬屋檐乘风俯冲下去，果不其然又是几支袖剑，腰向上带动腿部躲过下方袖剑，在空中来了个精华般的鲤鱼打挺似的动作而后滚落在地。师兄没和她打招呼便纵着剑攻来，只供她命门，她紧忙跃起躲过这攻击，旁边师姐给她扔来鞭子，鞭子在空中转了几圈儿，她顷刻拉住鞭头将鞭抡起径直劈向师兄，也算是一次不太完整的抛接鞭。
脚步在地上七转八回，塌下腰来直横扫对方下路，脚