了个干净的小静室，初步开始冥想。
??老僧入定，古井不波，无论修炼什么功法这都是心性上的基础。所谓修行前的打坐、调息，目的不外如此——但也听说有些惫懒修士，最适合调理心境的姿势竟是慵懒躺着？真真令人不解。
惊迟翻过不少书籍功法，神识修炼之法却未见着纤毫，寻了师长相问，得到最多的却是玄之又玄的机缘二字。
所谓识海，即藏识之海。依托百会穴之下，双眉之间，印堂之后深处。内视，大成者则见如海之波涛，翻涌腾起，浩浩汤汤。而今修真初始，惊迟所见不过方寸小池，水静无澜，似萤火皓月一跬千里之别。
自行摸索外引灵气徐徐温养之，与天地相应。久之，气华于面，气机交感。。
江犹岁尽情享受了短暂的清凉舒适.不得不说.最近的日头越来越毒.仿佛要把人烤焦一般.不说.秘籍上所言.若想练成《妙水诀》.堪堪利用水之环境与水之共鸣还是不够的.不若自己便再次处打坐.一来磨练心性.二来净化水系.倒也是一个不错的主意.少年的额头上冒着细密的汗珠.却也未曾动摇过半分.慢慢的.身上被烈日灼烧的感觉逐渐消失.反倒是从丹田中萦绕出一股子凉气.江犹岁也未敢松懈.加紧了运