干杂活，帮哪个师伯喂鱼喂鸟。只需要待在天元洞府里就行，而且还不会有外人打扰，正是修炼锻魂经的绝佳地方。
锻魂经共有九层，这是功法里介绍的，韩冷现在手里只有前三层的修炼方法，本来他打算凭借自己的聪明才智去推测后面几层的修炼之法，可是当看完前三层的口诀方法之后，这个想法就打消了。
先不说每一层都有不同的心法口诀，甚至于连把神魂调出体外的方式都有了细小的变化，这些细小的改动都是前人经过无数次的失败后才确定下来的，韩冷自认为不如前人，万一耍小聪明擅自改动的话，说不定就把自己的小命玩完了。
把锻魂经第一层所有的口诀都记下后，他便开始了第一次尝试，让他找到一点安全感的是，锻魂经并非是刚开始就把神魂完全从体内分离出去的，而是循序渐进的一个过程。
锻魂经中把人的身体当做一个容器，神魂就是装在这个容器里的物体，想要把神魂从容器里取出来，第一步就是要先打开容器，而且还要慢慢的打开，不能一蹴而就。
首先，要把手臂上的“魂扣”解开，魂扣和穴位不同，只是撰写锻魂经之人的说法而已，而且和身体上的穴位没有对应关系。
只要解了魂扣，就