间内紧绷肌肉一般，你只需将逸散的能量收紧于你身周，直至完全融入自身，接着将这状态保持至常态即可。”
“而在场几位能量系的能力者，除了严肃这小子之外、严焱、以及祝清浊都是时常保持这种状态的。”
这位冷酷的俊男这时却是露出一丝违和的笑容：“而最简单直接、也是最基本的练习方式，就是提肛！”
“噗~~！！”
武离刚入口的啤酒顿时喷了出去，接着他便一脸卧槽地说道：“这练习方式好特么脏啊！”
其身旁的严肃，却是在听到那个词之后露出了便秘一般的表情，似是想起了什么不堪回首的往事......
这当然没有逃过武离的火眼金睛，于是他便饶有兴致地问道：“怎么，这词儿好像对你冲击挺大的呀？再看你那一头白毛，好像你也没有太过收敛自己的能量逸散呀？为什么？”
严肃脸色先是僵了一下，接着便叹了口气，有些无奈地说道：“说来话长啊......”