，他们手持一根青翠碧绿的竹棍，面带凶色，一旦有人心生杂念而乱动，便上去劈头盖脸的就是一顿棍子，直打到他不敢再动为止。
清晨，是灵气最为活跃的时候，这时再配合有小聚气阵，哪怕是资质极差的修行者，都能够在意守丹田一段时间后，捕捉到一丝丝灵气的存在。
因此，每日的清晨早功和傍晚的晚功，都是修炼的最佳时机。
而这一世，才十五岁的王洛自然也不想放弃这个机会，他意守丹田，心无杂念，很快便运转功法捕捉到了一股气流，并在意念的引到下，在体内缓缓地流动，随后，一股难以用言语表达的舒爽感传遍了全身。
“这锻体境，我已经圆满了。”
在运转了一周天之后，气流终于来到了丹田处，王洛的丹田已经溢满，只能任由它四散而去。
“也不知什么时候能够到气境。”王洛在心中暗想道，这气境的瓶颈已经困了他一年多年，也不知什么时候才能够突破。
不到气境便无法修炼出神识，无法使用法器和高级一点的符箓，实力太过于弱小，和那些走武道的凡人比起来，也就仅仅是寿命稍长一些罢了。
不过，在整个外炼堂，能够顺利突破气境的也仅仅只是少数