白，什么都不用去想，什么都不用去做，无论身体还是神识，都好像睡着了轻轻轻轻睡着了。
在睡梦中，她好像听到一个温暖，充满疗愈般的空灵的声音细语道：“无论你在哪里，你论你在什么地方，你论你在做什么，你都能听到我的声音，舒适地躺在沙滩上。
被晒了一天的海滩正在舒服地熨烫你的皮肤，沙子感到越来越舒服，海水也会越来越舒服，而你正感觉到你的身体也很舒服很舒服，你正感觉到你的神识很舒适很舒适。
等一下你听到我打一声响指，你将轻轻醒来，醒来后，你的身体舒适，神识轻灵，脑海清澈，全身舒坦无比。你的神识在不知不觉中变得澄澈无比。
不知道过了多久，杨曼莉听到耳畔有一声清晰的响指声，她缓缓睁开发眼睛。
“对不起，对不起弟弟，我刚刚居然睡着了。”她有些不好意思，一个劲道歉。
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“姐，我本来刚刚和你说的话语里面，嵌入了一些催眠指令，再加上我的手法，也有催眠引导功效，你睡着了很正常啊。你现在感觉如何？”耿曲解释道。
“原来如此，我很久很久都是打坐修炼状态，好久没这么轻松睡一觉了，简直觉