“呼！”常青吁了口气，摇了摇头，将心中对原来世界的念想撵了出去。
拿出刻有莽牛锻体决的玉简，再次研究起来。
莽牛锻体决共有三层，炼皮，炼筋，炼骨。
第一层炼皮，需将锻体丹化于沸水中，修炼之人置于水中，不断运行莽牛锻体决，把锻体丹的药力通过皮肤吸收如体内，皮肤内外经过锻体丹的药力锤炼，可坚若牛皮，修至大成，可御刀剑。
“铁锅炖自己啊！”常青没想到，阿三哥的绝技有一天会在自己的身上重现。
只不过阿三哥的用油，常青用水，想想就觉得恐惧。
挣扎半天，常青还是决定修炼莽牛锻体决，他的身体强度太弱了，根本就经不起惊雷九闪的施展，以后若再次遇到危险，就不会有闫家村这次这么幸运了。
下定决心之后，常青便来到了炼丹房，和值守的师兄打了个招呼，缴纳了一百块下品灵石，租用了一间普通的炼丹室，为期三天。
放置好之前购买的丹炉，注满了水，法力延伸，地火轰然升起。
常青褪去衣物赤身坐入鼎中，心神一动，一粒凡品的锻体丹落入水中。
随着水温的升高，他的皮肤逐渐变红，锻
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