龟，试着随着呼吸修炼。好吧，其实林泽趴在那里跟着王八似的，呼吸法也不得要领，还是廉爷爷反复纠正，多次提点才勉强练对。
不过随着呼吸，林泽确实感受到了一股热流从身体里流过，所到之处暖洋洋的，趴在那里的关节酸痛随着热流的流过会缓和不少。
大概过了一刻钟左右，实在是浑身酸痛，热汗淋漓，廉爷爷才将他拉起来：“刚刚练得不错，你现在还小，每次时间不宜过长，休息一下，以后就一个时辰修炼一次的，我就住在你隔壁的院子，有什么不懂，尽管过来问我”说完就留林泽一个人在房间休息，慢悠悠的离开了。
林泽等他走了之后立刻呼唤小进：“怎么样，修炼效果如何，修炼法有没有优化的地方？”
小进立刻浮现一组数据：宿主，男性人类，综合体质1.1（1.2）。好像第一次修炼的效果不错嘛，按照这种进度，45天就可以进入一品了，林泽想到。
小进立刻反驳：“由于之前是宿主第一次修炼，效果奇佳，根据实际情况分析，宿主约4个月进入一品，根据辅助器帮助，宿主可一个小时修炼一次，最终能在三个月后达到一品，本修炼法确实有优化的地方，但信息不足，无法优化”。
“那